Frunze de mesteacan          30 g
Coada calului         20 g
Conuri de hamei          10 g
Matase de porumb          20 g
Macese          10 g
Radacina de valeriana        10 g

Se prepara o infuzie din acest amestec, o lingura la o cana de apa, din care se beau 2-3 cani pe zi