Frunze si flori de floare brosteasca ……………………..un pumn
Flori proaspete de aiu de padure…………………………un pumn
Frunze de varza………………………………………………un pumn
Flori si frunze de menta…………………………………….un pumn
Flori de cimbru ………………………………………………un pumn.

In infuzia calda preparata din acest amestec se fac bai de sezut de miini si de picioare si cataplasme.